少年说节气·夏至︱绿筠尚含粉，圆荷始散芳

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”二十四节气，在四季轮回流淌。北京2022年冬奥会开幕式上，“二十四节气倒计时”短片惊艳了世界，这是属于中国人独有的浪漫。二十四节气蕴藏着哪些故事？来，一起走进新江苏·中国江苏网的“少年说节气”系列视频《夏至篇》，听童声吟诵，赏二十四节气，品中国式浪漫！

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”伴随着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景，今天夏至节气闪亮登场了，夏至的英语是Summer Solstice。

来玩个小游戏吧！夏至的正午时分，站在太阳底下，你会发现自己的影子变得很短很短，甚至消失。知道为什么吗？因为夏至当日，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，所以会出现这样的现象。而夏至的“至”，就是“最”“极”的意思。

夏至时，北半球的各地都是一年中白昼最长的一天，过了这天，白昼将会逐日减短。因此，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。

“冬至饺子夏至面”，夏至正值麦子丰收，很多地方有吃面的习俗，取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意。北京的炸酱面、江南的阳春面、山西的刀削面、四川的担担面、山东的打卤面……咱们中国的面条种类实在太多了，你最钟爱哪一款呢？

夏至有三个标志性物候，一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。这个时节，鹿角开始自然脱落，蝉鸣逐渐增多，喜阴的药草半夏开始萌芽。

有意思的是，半夏生长之时，夏天刚好过了一半，所以叫作半夏，这个名字多么形象啊！

夏至过后不久，一年中最热的时候就要到了。此时人的脾胃功能差，饮食宜清淡，可以喝一些绿豆汤或者冬瓜汤，消暑降温。同时注意保持情绪稳定，适时午休，避免剧烈运动。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”“绿筠尚含粉，圆荷始散芳”，夏日里最不可辜负的，就是一场赏荷花的盛事。马上就要放暑假了，你打算去哪里赏荷呢？

炎炎夏日，一把蒲扇，几声蝉鸣，点点流萤。在这最长的白昼里，愿你与所有的美好不期而遇。夏天快乐！

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策划/统筹 | 宫燕敏

文案 | 邵文晶

出镜人 | 戴思佳（11岁，南京外国语学校方山分校）

拍摄 | 苗津伟、陈凌天

视频编辑 | 陈凌天

海报设计 | 苗津伟

资料来源：央视网、人民网、新华社、《给孩子们说二十四节气》

编辑: 宫燕敏

来源：新江苏·中国江苏网