强国主播说丨古诗词里的清明仪式感，你知道多少？

人间最美四月天，挥去春寒尽清明。清明，是二十四节气中的第五个节气，也是我国重要的传统节日。

在古代，不少文人墨客以深沉细腻的笔触，将清明描绘得淋漓尽致，无论是追思故人、缅怀先辈，还是沐浴春光、出游踏青，我们总能在这些诗词中找到清明的专属仪式感。今天，跟着强国主播一起感受诗意清明吧。

慎终追远，怀念逝去的故人，感恩先人的功德是清明节最重要的习俗之一。清明时节，人们会前往祖先的墓地，清除杂草，献上鲜花果品，烧香拜祭，以表达对亡者的怀念和敬仰。但随着时代的发展，传统祭祀的方式也在慢慢改变：在心愿卡上写满相思，将水溶纸折成千纸鹤放进水潭，写一封信件投入时空邮箱……文明低碳的祭祀方式，让“清明”更清明。

在清明节的饮食习俗方面，传统上人们不生火，不吃热食，而是吃冷食，如寒食燕、清明团等等。一般来说，寒食燕用枣泥与面粉调和，捏成燕子形状，是北方清明时的节令食品。清明团一般说的就是青团，也叫艾团，一般由青汁（艾草汁或田间的麦叶汁）、糕团和馅料等食材制成，口感软糯，且带着艾草的清香，是江南一带的传统特色小吃，也是清明祭祖的必备食品之一。

在很多地区，人们会在清明时节将柳条插于门窗、屋檐下、床头边等，以避瘟疫、祛不祥。在江苏、浙江、陕西等地，人们还会在清明祭扫时在坟上插柳，柳为“留”字的谐音，插柳也表达对逝去亲人的怀念之意。此外，人们还会将柳枝编成环状戴在头上，以期青春常驻、延年益寿。不过，新鲜柳枝上的那抹新绿，无论戴在哪里，都表达着大家对春天的美好向往。

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等，是清明节期间人们喜爱的活动，也是古代文人墨客常常描绘的场景。每年此时，春和景明，万木吐翠，芳草茵茵，到处一派生机勃勃的景象，因此，郊游踏青的意义之一就在于顺应时气。人们在这段时间可以结伴出游、赏花游玩，在无限春光中寻找美好与欢乐。

清明节放风筝是民间流传的习俗活动。在过去有些地方，人们有灾或有疾病时，便在风筝上写上自己的名字，当风筝飞上蓝天后，有的人便会剪断风筝线，任凭风筝被吹走，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。如今，在芳草如茵的野外放风筝，我们不仅可以呼吸新鲜空气，还能舒展四肢筋骨，进而增强身体素质，愉悦身心。在这美好的人间四月天，和家人一起在和煦的春风里，享受放风筝的乐趣吧！

清明节荡秋千的习俗源远流长，承载着深厚的文化内涵。在过去，人们会在清明时节前往祖先墓地扫墓、祭拜祖先时添加这一活动，既能在祭祀仪式之余增添欢乐气氛，也寓意着祈求丰收和家族的兴旺。同时，在中国传统的观念中，清明节是阳气最旺盛的时期，同时也是阴气较弱的时刻。人们相信在这个时候，邪魔鬼怪会活跃起来，给人们带来厄运和疾病。荡秋千的动作迅猛、起伏不定，被认为可以产生一种强大的气势，能够驱除厄运、消灾避邪。

这些藏在古诗词里的清明仪式感，不仅展现了古代人们的生活方式，更体现了他们对生命的珍视和对自然的敬畏，在感受清明习俗的同时，和家人一起尽享这美好春色吧。

（部分解读综合“学习强国”学习平台）

编辑: 唐可垚

来源：新江苏客户端·中国江苏网